Die folgenden Aussagen helfen dabei, einen ersten Eindruck davon zu bekommen, wie stabil deine Regulationssysteme im Alltag aktuell arbeiten.
Bitte beantworte die Aussagen spontan so, wie sie sich für dich derzeit im Alltag anfühlen.
1. Innere Anspannung und Stress im Alltag
2. Körperliche Energie und Regeneration
3. Emotionale Verarbeitung
4. Wechselwirkungen im Alltag
Dieser Check ersetzt keine medizinische Diagnose.Er hilft dabei, aktuelle Belastungen deiner Regulationssysteme besser zu verstehen.
Deine Antworten dienen als Grundlage für eine erste Orientierung zu deinen aktuellen Regulationsprozessen.Daraus können sich Hinweise auf mögliche Unterstützungsansätze ergeben.
Mit dem Absenden erklärst du dich damit einverstanden, dass deine Angaben zur individuellen Auswertung verwendet werden.
