Über.Mich

Wer ich bin

Mein Name ist Isabella Kaun.
Ich bin Sozialpädagogin, systemische Beraterin, Mutter von zwei Kindern – und die Gründerin von BELLA BURN – Family.Vitality.

Meine Arbeit entsteht aus einer Mischung aus fachlicher Tiefe, persönlicher Erfahrung und einer inneren Klarheit, die sich über viele Jahre entwickelt hat.

Ich begleite Menschen, Familien und Fachkräfte dabei, Gesundheit wieder dort zu verankern, wo sie entsteht: im Inneren – im Erleben, im Körper, im Alltag, in den eigenen Werten.

 

Was mich geprägt hat

Ich bin nicht in stabilen Strukturen aufgewachsen.
Viele meiner frühen Erfahrungen waren geprägt von Unsicherheit, dem Suchen nach Halt und dem Gefühl, mich selbst erst noch finden zu müssen.

 

Diese Zeit hat mich nicht gebrochen – sie hat mich sensibilisiert.
Für Menschen.
Für feine Signale.
Für das, was unausgesprochen mitschwingt.

Ich habe früh gelernt, Systeme zu verstehen:
wie sie tragen, wie sie belasten, wie sie formen – und wie sie Menschen zugleich stärken und überfordern können.

Auch später im Leben gab es Phasen, in denen vieles gleichzeitig bröckelte:
Mutterwerden, berufliche Übergänge, alte Muster, neue Anforderungen.

Es war nicht ein einzelner Moment, sondern ein längerer Prozess der Neuorientierung.
Ein Prozess, in dem ich begriffen habe, wie eng Körper, Emotionen, Nervensystem,
Alltag und Werte miteinander verwoben sind.

Diese Einsicht wurde später zum Fundament meiner Arbeit.

Warum Family.Vitality entstanden ist

Es gab einen Punkt, an dem ich merkte:

„Ich möchte Gesundheit anders denken – menschlicher, echter, systemischer.“

Im pädagogischen Kontext stieß ich immer wieder auf ähnliche Spannungen:
zu hohe Belastung, zu wenig Raum, zu viele Erwartungen.
Parallel erlebte ich, wie Familien ringen – mit Zeit, Energie, Identität, Rollen, Übergängen.

Und ich sah eine Lücke zwischen dem, was Menschen brauchen,
und dem, was Systeme möglich machen.

So entstand Family.Vitality – als Antwort auf diese Lücke:

  • ein Ort für echte, alltagsnahe Gesundheitsgestaltung

  • ein Raum, in dem Belastungen verstanden statt bewertet werden

  • eine Brücke zwischen persönlicher Selbstfürsorge und systemischer Entwicklung

  • ein Ansatz, der Körper, Emotionen, Nervensystem und Werte verbindet

  • ein Angebot für Menschen und für professionelle Kontexte


Family.Vitality ist also nicht nur meine Arbeit –
es ist die Essenz dessen, was mich über viele Jahre geprägt hat.

Wie ich Menschen begleite

In meiner Arbeit begleite ich Menschen so, wie ich selbst begleitet werden möchte:
ehrlich, klar, respektvoll und ohne Druck.

Ich höre nicht nur auf Worte, sondern auf das, was zwischen ihnen mitschwingt.
Ich achte auf Körper, Stimmung, Gedanken, innere Bewegungen – auf das, was sich zeigt,
aber auch auf das, was sich versteckt hält.

Mir ist wichtig, dass du dich sicher fühlst,
dass du wieder Zugang zu deiner eigenen Wahrheit findest
und dass Veränderung nicht zu einer Aufgabe wird,
sondern zu etwas, das sich stimmig anfühlt.

Ich gehe Schritt für Schritt mit dir –
nicht schneller, nicht langsamer als dein System es zulässt.

So entsteht Raum, in dem Klarheit wachsen darf,
Spannungen sich lösen können und Gesundheit wieder von innen heraus entsteht.

Wie meine persönliche Geschichte in meine Arbeit hineinwirkt

Ich weiß, wie es sich anfühlt,

  • den Boden unter den Füßen zu verlieren

  • funktionieren zu müssen

  • die eigenen Bedürfnisse lange nicht zu spüren

  • oder zu merken, dass man zwar alles „richtig“ macht, aber innerlich leer wird

Und ich weiß ebenso, wie es sich anfühlt,

  • sich wiederzufinden

  • eine innere Klarheit zu entwickeln

  • eigene Werte wieder ernst zu nehmen

  • gesunde Grenzen zu setzen

  • Kraft statt Erschöpfung zu spüren


Diese Erfahrung bedeutet nicht, dass meine Geschichte im Zentrum steht –
aber sie macht meine Arbeit menschlich.

Sie hilft mir, Räume zu schaffen, die nicht bewerten, sondern verstehen.

Heute – und warum ich begleite

Heute begleite ich Menschen, Familien, Fachkräfte und Organisationen, die spüren:

„So wie es gerade ist, möchte ich nicht weitermachen – aber ich weiß noch nicht, wie ein anderer Weg aussieht.“


Ich biete ihnen keine schnellen Lösungen.
Sondern einen Weg, der:

  • Klarheit schenkt

  • Zusammenhänge sichtbar macht

  • Entlastung schafft

  • Handlungsspielräume öffnet

  • innere Stabilität stärkt

  • echte, menschliche Gesundheit fördert


Nicht perfekt.
Nicht esoterisch.
Nicht künstlich optimiert.

Sondern ehrlich, nahbar, fundiert und alltagspraktisch.

Meine Einladung an dich

Wenn du spürst, dass dein Leben – beruflich oder privat – nach neuer Balance ruft,
dann lade ich dich ein, diesen Weg nicht allein zu gehen.

 

Du musst nichts beweisen.
Nichts leisten.
Nichts „richtig machen“.

Du darfst einfach ankommen:

bei dir, deiner Geschichte, deinen Werten –
und bei dem, was in dir längst darauf wartet, wieder klarer zu werden.